天灾集午未，岂意非虚传。
忽从坦夷中，如堕崔嵬巅。
年年稻半穫，间日民一饘。
性命毫毛轻，骨肉草芥捐。
惟类偶遗脱，此君所安全。
春花簇坠露，夏实攒荒烟。
陟危虎豹怒，缒峻萝葛缠。
采揉簸壳净，蒸曝舂粒坚。
捉筐儿裸股，力杵妇耸肩。
功与稻粱并，状如牟麦然。
俚语漫纪实，敢希辑为编。
我闻天台坐忘仙，清虚石壁留真诠。
长生要妙止一篇，林间宴坐心超然。
壁观无异达磨禅，系念一处离葛缠。
真人秘语岂浪传，谷神玄牝常绵绵。
咽津纳息归丹田，溯流直上朝泥丸。
下灌舌底生玉泉，身轻超脱如蜕蝉。
御风骑气追偓佺，神游八极俯仰间。
度人济物功行圆，要看白日见青天。
