上下来

修身诀

人命急如线,上下来往速如箭。认得是元神,子后午前须至炼。 随意出,随意入,天地三才人得一。既得一,勿遗失,失了永求无一物。 堪叹荒郊冢墓中,自古灭亡不知屈。
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挂金索(北曲)

元代 : 无名氏
二更里,人静万事都无染。 一对金蟾,上下来盘旋。 吓退三尸,奔走如雷电。 白雪漫漫,降下琼花片。
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